こんにちは
台湾式足裏、足つぼセラピスト養成講座
”足つぼの奥義”
土田君枝（つちだきみえ）です。
身体が健康になると、
心も健康になり、
ポジティブな人生が送れる
ようになるということです。
例えば、便秘症の人の人が、
常にお腹が苦しい、痛い、スッキリしない
状態であれば、
「ちょっとしたことでイライラする。」
「仕事にあまり集中できない。」
といった心にモヤモヤ感が
常に、つきまとっています。
でも、その便秘が解消
されたらどうなるでしょう。
お腹がスッキリするため身体が軽くなります。
気分だって爽快になります。
ということは、
「ちょっとしたことでイライラする。」
「仕事にあまり集中できない。」
といった心のモヤモヤ感だって消えていきますよね。
慢性の腰痛で悩まされている人だって同じです。
そういう人が症状を 緩和
させることができたら・・・
「身体を動かすのが苦痛」
「何をするのもおっくう。」
という感覚が減っていきます。
すると、フットワークだって機敏になります。
仕事ならば「もう一件、顧客をまわってみようかな」
プライべートなら
「今週末、合コンに参加してみようかな」
といったように、積極的に考え
積極的に行動できるようになります。
そうです。古代ローマに
「健全な精神は健全な身体に宿る」
という格言がありますが・・・！
身体が健康になれば、心だって明るく、
朗らかに、前向きになります。
イキイキしてきくる・・・・・等！
プラスの連鎖反応が起きてくるようになるのです。
ポジティブ思考にするには、
まずは、体の状態をよくすることです。
それを自分でできるのが、たった一個のゴルフボール。
これさいあれば、身体も心も絶好調！
”元気いっぱい”の人生が送れるようになるのです。
まずゴルフボールで、体の疲れを癒しましょう。
