蓄膿症、副鼻腔炎の症状を薬を使わず改善させるツボ刺激の方法
この時期花粉症で悩まされる人は多いです。春先の症状ですが、同じような症状で一年中悩まされるのが蓄膿症です。 蓄膿症で悩まされている人は、物事に集中できなかったり、仕事や勉強にも身が入らないといいます。 でも、それは致し方 […]
風邪に効くツボ / 季節の変わり目の風邪にセルフケアで対処するツボ押しのポイント
暖かくなってきました。寒い冬も終わりを告げそうなことタイミングで風邪を引く人もいます。暖かくなってきたのになぜ？「油断？」と思いがちですが、こんなときこそ気をつけるべき理由があります。風邪だけでなく他の疾患やケガが多いの […]
更年期障害 のつらい症状を自分で改善するためのツボ押しのコツ
更年期障害とは、更年期といえる人生の節目の45～55歳、平均で51歳に訪れる閉経以降の不定愁訴のこと。自律神経失調症の症状と精神症状が相互に関係しあって起こるものをいいます。 じつは、この更年期、それまで卵巣で分泌されて […]
頭痛（緊張型）気圧で悪化する症状の治し方。やわらげるツボとカンタンな押し方のコツ
日本人の４人に１人が頭痛もちといわれています。 一口に頭痛と言っても、脳卒中などによる血管障害によるもの、クモ膜下出血や腫瘍などの頭蓋骨内によるもの、頭蓋骨内外の血管の拡張によっても起こるもの、精神的ストレスが原因で起こ […]
体脂肪が減らない！ポッコリおなかの悩みを解消する代謝をあげるツボ押しのステップ
～基礎代謝を盛んにする甲状腺のツボを刺激すればダイエットにも効果抜群！～ 年齢とともに気になるのが体脂肪。体脂肪はその名のとおり体内に蓄積された脂分の事をいい、れがウエストに過剰に蓄積されたときに起こるのが” […]