昨日は、リマイスター学院の協力をいただき、駒沢大学ゴルフ部で「セルフパフォーマンスアップ講座」を開催しました。
足でパフォーマンスがアップできるのか？参加者全員が？？？
だったと思います。
体幹バランス強化
そんなアウェーの中で、その雰囲気をひっくり返すのが毎回楽しいです。笑）
瞬時に、「体幹のバランス強化」
「柔軟性のアップ」のデモで雰囲気が変わりました。やはり百聞は一見にしかずですね。
セルフケアの時間は大盛り上がりで若いエネルギーをいただきました。
ゴルフ競技においては、体幹の軸の強化、柔軟性、疲労回復、メンタル強化と我々のノウハウは相性バッチリです。
頭も小さくなる
女子は、頭や顔が小さくなることに大興奮！（そっちかい？笑）
セルフケアで競技力は必ず上がるので継続していただきたいですね。
さっそく、「眠りが浅い」「朝から疲れている」という子から嬉しい報告がありました。
練習同様に身体のケアも大事にしてこれから頑張っていただきたいです。選手達の益々の活躍を応援しています。
櫻井監督、選手の皆さんありがとうございました。m(_ _)m
足ツボは足揉み、リラクゼーションと思っている方には是非、身体にこれだけの効果があるということを体幹していただきたいですね。
※足ツボをやったけど、そんなに効果があるとは思えない！という方。
正直、足ツボのセラピストのレベルはピンキリです。しっかりとポイントを捉えることのできる方に出会えれば足の凄さがわかると思います。一度だけで判断していただきたくないというのが我々の願いです。
自分の健康管理はもちろん、大切な人を元気にしたい、そんか方にオススメの体験会があります。
おしらせ
７月２２日（月）10時〜11時半
リマイスター笹塚校
あなたの可能性が広がる！
もっと輝くための
【健康副業講座】無料体験会。
https://www.asitsubo.com/blog/experience
ご参加お待ちしています。