足がつる原因と対処法。「もうつるのはイヤだ!」知っておくべき対処法と予防策! セルフケア未分類 「足がつると痛い」 足がよくつる人にとって最大のネックは、痛さもさることながら、なんの前ぶれもなく、突然、襲ってくること。睡眠中につることもあれば、朝方つることもあります。「冷たいモノを飲みすぎるとおなか […] 続きを読む