足ツボでアスリートのパフォーマンスアップ。ゴルフ部でのワークショップ。
昨日は、リマイスター学院の協力をいただき、駒沢大学ゴルフ部で「セルフパフォーマンスアップ講座」を開催しました。 足でパフォーマンスがアップできるのか？参加者全員が？？？ だったと思います。 体幹バランス強化 […]
「足ツボ」の記事一覧
足つぼ の肝臓のポイントをゴリゴリ押して元気になろう。正しい場所と押し方のコツ！
足つぼを受けた時に「肝臓が悪いですね。」などと言われると、「うわぁ飲み過ぎだ！ハッハッハッ！」なんて笑っていますが、冷静になれば少し心配もありますよね。 40代ともなるといろんな病気が出てきて当然。でも、ケアの仕方を知っ […]
足ツボは、療法として体調改善に効果がある。ただの足マッサージ、足もみではないこんな効果
足ツボは、足裏を刺激することで体調改善の効果があるものです。この効果を生かしたセルフケアについてココでは解説していきます。 Sponsered Link 足ツボとは、足の裏に「反射」という形で現れる内臓の反 […]
生理痛・生理不順の症状を改善し男性も元気になる即効ツボ
「生理痛って腹痛と腰痛だけじゃないの？」と思う人もいますが、 腹痛、吐き気、腰痛、頭痛、熱、下痢、眠気、めまい、便秘、肌荒れ・・・生理時に起こる症状はこんなにあります。 生理が原因で起こる不快症状のすべてが生理痛です。生 […]
腰痛を楽にするツボ！足ツボセルフケアで腰をすっきり軽くする方法
腰痛でつらい思いをしている人は多いです。 日本人が訴える体調不良の自覚症状の中で女性のダントツ１位が「肩こり」だとしたら、男性のダントツ１位は「腰痛」 「腰痛」というとお年寄りの持病と思われがちですが、最近では１０代後半 […]